El Blog de Patricia

Si ya te sientes obeso
Como lo está mucha gente
Quizá comer lentamente
Te ayude a bajar de peso
Aunque sea jamón y queso
Espaguetis o arroz frito
Hamburguesa o pastelito
Lo que vayas a tragar,
Puedes de peso bajar
Masticando despacito.

Eso está bien estudiado
Se vio en un grupo de gente
Que engorda rápidamente
Aquel que come apurado.
Mastica cada bocado,
Bastante antes de tragar
Y así podrás disfrutar
Mejor lo que estas comiendo
Y perderás peso haciendo
Gimnasia mandibular.